Good Feeling Note

”残そう。Good feelingな瞬間を。”をテーマに日常の学びやワクワクをブログにしています。

2010-10-19から1日間の記事一覧

筋トレ

最近、仕事の忙しさを言い訳にサボっていた筋トレを 少しずつ再会しています。筋力・体力を作り維持するのも仕事の一つであると自分に 言い聞かせ、30分でも、20分でも時間を作るようにしています。やはり日々の積み重ねが大事であることを、 改めて実感させ…